15 könyv, film, podcast és egyebek, amelyek augusztusig eljutottak hozzánk

Viszlát nyár.

    A képek az Amazon Spotify jóvoltából

    Mindig fogyasztjuk a médiát itt, az Önmagában, a legdivatosabb könyvektől a legértékesebb tévéműsorokig - ami azt jelenti, hogy tele vagyunk ajánlásokkal. Hogy továbbadhassuk nekünk a recs-t, arra kértem munkatársaimat, hogy osszanak meg mindenféle szórakozást, amelyet az elmúlt hetekben élveztek, beleértve az új kiadványokat és a régieket, de a finomságokat. Itt vannak azok a könyvek, tévéműsorok, filmek, albumok és podcastok, amelyek augusztusban a radarunkon voltak.

    Az SELF összes termékét szerkesztőségünk függetlenül választja ki. Ha vásárol valamit kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot kaphatunk.

    • Spotify 1

      Hallgatott: Michelle Obama Podcast

      Michelle Obama Podcast nem politikai podcast. Amolyan folytatása az emlékiratának Becoming. Az epizódokat meghitt beszélgetések töltik meg az egykori first lady és legközelebbi barátai, kollégái, testvére és természetesen férje, Barack Obama volt elnök között. Michelle a témák széles skáláját érinti, fekete nőként történő nevelését, a Fehér Házban élést, a közösség szervezését, barátságok kialakítását és a menopauza átélését tárgyalja.

      Még akkor is, ha már játszottam egy epizódot, addig ismétlem az ismétlést, amíg dolgozom - Michelle hangja hihetetlenül megnyugtató. Ráadásul az a zene, amelyet a producerek szőttek a podcast alatt, nagyon jó! Valójában úgy hangzik, mintha egyedül hallgatnám. Erősen ajánlott Michelle Obama Podcast ha valami felemelő és motiváló dolgot akarsz hallani. -Frances Dumlao, a közösségi média menedzsere

      Figyelem: Ingyenes, Spotify

    • 2

      Olvas: Ruby King megmentése írta Catherine Adel West

      Nyaralni mentem, és bezárkóztam a hálószobába, hogy befejezzem ezt a könyvet - voltam hogy mélyen benne. A történet a mai Chicagóban játszódik. Alice King meggyilkolása után a könyv négy különböző szereplő - Alice lánya Ruby, legjobb barátnője, Layla, Layla apja és Ruby apja - perspektíváit szövi össze, valamint a templom falain belüli jeleneteket, amelyeken mindannyian részt vesznek, amelyeken mind részt vesznek. egy nagyon kritikus POV ebben a könyvben. Megragadó történet a családról, a bántalmazásról és az örökségről, de sok pontot érint a rasszizmussal és a fekete közösség elleni megbélyegzéssel kapcsolatban is. Határozottan azt mondanám, hogy ezt most el kell olvasni. -Kenny Thapoung, a közönségfejlesztés és terjesztés munkatársa

      Olvassa el: $ 21, amazon.com vagy $ 26, bookshop.org

    • Apple + 3

      Megnézte: Ted Lasso

      Eleinte szkeptikus voltam az új Apple + show kapcsán, mert ez egy vígjáték, amely egy több évvel ezelőtti reklámfilmre épült. A koncepció az, hogy egy amerikai futballedzőt felvesznek egy angol Premier League futballcsapat irányítására, annak ellenére, hogy nem ismeri az első dolgot a futballról. Hijinks következik. Mennyire lehet jó? De eddig nagyon örültem! Könnyű, szórakoztató, butaság és elég szívmelengető - emlékeztet rá Parkok és Rec, tonálisan. Mindenképpen olyat, amit nagyra értékeltem ebben a hónapban. Az epizódok csak körülbelül fél órásak, ezért mindenképpen javasolnám, hogy nézzen meg néhányat, hogy lássa, hogyan tetszik. -Carolyn Kylstra, főszerkesztő

      Nézd: Ingyenes előfizetéssel, Apple +

    • 4

      Olvas: Megcsókoltam Alice-t írta: Birch Anna

      Helló, a klasszikus ellenségtől a szerelmesig szerető társaimnak. Kérjük, olvassa el ezt a könyvet. A könyvek túl gyakran fukarkodnak az ellenség kapcsolatával (nem azért jöttem ide, hogy „kisebb félreértést olvassak, ami kifújva az aránytalanságot” - a szerelmesek számára!), Vagy elmennek messze az ellenség kapcsolatával (például a szerelmi érdeklődésnek valójában lennie kell beváltható). De ha a szerelmesek ellenségéről van szó, Megcsókoltam Alice-t az, amint Goldilocks mondaná, éppen megfelelő.

      A két szerelmi érdeklődés és POV-szereplő, Rhodes és Iliana irtózik egymástól, mindketten azért, mert művészi riválisok az iskolában, és ami még ennél is fontosabb, mert közös legjobb barátjuk figyelméért küzdenek. Amit nem tudnak, az az, hogy rajongóképregényben is együttműködnek, és szerelembe esnek - online, névtelen rajongói személyeiken keresztül. A való életben Rhodes és Iliana az szörnyű egymással, tanácstalan azzal, hogy online egymás másik oldalát látják. Nem fogok hazudni, egyesek valószínűleg „nem valószínű” karakterként ecsetelik kettejüket. De a kettős POV-nak köszönhetően nem tudtam megérteni és meggyökerezni mindkettőjüket, nemcsak hibáik és kibaszottjaik ellenére, hanem miattuk is. Ha valaha is rendetlen, magányos, érzelmes, önző, vágyakozó, féltékeny, bizonytalan tinédzser voltál, azt hiszem, te is így fogsz érezni. -Anna Borges, vezető egészségügyi szerkesztő

      Olvassa el: $ 18, amazon.com vagy $ 17, bookshop.org

    • Spotify 5

      Hallgatott: Az „Iroda” szóbeli története

      Ez az összes szivacsos rajongó számára Az iroda kint. Házigazda: Brian Baumgartner (aki Kevint alakította), Az „Iroda” szóbeli története a hallgatókat a kulisszák mögé viszi, hogy egy papírgyártó cég mindennapjairól szóló rendhagyó szituáció minden idők egyik legnagyobb tévéműsorává vált. Steve Carrell, Rainn Wilson, John Krasinski, Jenna Fischer, Ed Helms és más stábtagok arról beszélnek, hogy olyan jelentős akadályokon kell átugraniuk, mint az alacsony nézettség, a lemondás lehetőségei, az író sztrájkja és Steve Carrell elhagyja a műsort.

      Bármelyik filmkedvelő számára érdekes beszélgetések folynak a producerekkel, írókkal és a stáb tagjaival a forgatás és a forgatókönyvírás egyedülálló megközelítéséről. Tudta-e, hogy a kamera kezelője csak a valóságot bemutató műsorokon és dokumentumfilmeken dolgozott a csatlakozás előtt Az iroda? A podcast tele van szórakoztató tényekkel, vidám történetekkel és megható pillanatokkal ebben a szoros csapatban. Ez mindenkinek kötelező hallgatnivalója Hivatal ventilátor. —F.D.

      Figyelem: Ingyenes, Spotify vagy Apple Podcastok

    • 6

      Hallgatott: SmartLess

      Lehet, hogy mindjárt kijövök, és kimondom: vagyok megszállottja ezzel a podcast-szal. Jason Bateman, Sean Hayes és Will Arnett együtt tiszta varázslat, és mindig sírva röhögök minden epizód végén. A fő szempont SmartLess (azon kívül, hogy tiszta vígjáték-arany) az, hogy valami újat tanuljunk meg a különböző életszakaszokból származó emberek tapasztalatai és perspektívái alapján. Minden epizódban Jason, Sean vagy Will egy másik rejtélyes vendéggel lepi meg a másik kettőt - és szerény véleményem szerint még nem hiányolták. Seth Rogentől Kamala Harrisig néhány nehéz ütő csatlakozott a műsor triójához, de mégis hallgatnám, ha csak ők hárman repesztenék a vicceket a 2020-as év vadállatáról. Vicces tény: SmartLess az egyetlen podcast, ahol valójában a reklámokat hallgatom, mert mindegyik bájos vígjátékként hangzik Jason, Sean és Will között (igen, ez olyan jó). -Tiffany Dodson, társult piaci szerkesztő

      Figyelem: Ingyenes, Spotify vagy Apple Podcastok

    • Scholastic Press 7

      Olvas: Koronában kellene látnod írta Leah Johnson

      Folytatódik az escapista YA könyveim nyara! Koronában kellene látnod Liz Lighty-ról szól, egy furcsa fekete lányról egy kisvárosban, aki a bálkirálynőért indul, hogy megszerezhesse az álmai főiskolájához szükséges pénzt. (Valóban léteznek-e olyan iskolák, amelyek olyan komolyan veszik a bálot, hogy 10 000 dolláros ösztöndíjat kínálnak a királynak és a királynőnek? Ki tudja! Nem számít!)

      A kampányban való részvétel közben Liz foglalkozik szorongásával (amelyet csodálatosan és reálisan ábrázol), egy régi barát fájdalmas újbóli megjelenésével, jelenlegi barátai kampánymenedzserekké váltak, testvére krónikus egészségi állapotának stresszével és egy új lány leverésével. az iskolában, aki szintén szalagavató pályára indul. Sokat hangzik, de soha nem érzi rohanásnak vagy dagadásnak. Bár minden bizonnyal a romantika kedvéért vettem elő a könyvet (reménytelenül romantikus biszexuális katasztrófa vagyok, hagyjon békén), Liz és Mack édes kapcsolata csak egy a könyv számos vonzereje közül. Végül, Koronában kellene látnod arról szól, hogy Liz bejön a sajátjába. —A.B.

      Olvassa el: $ 14, amazon.com vagy $ 17, bookshop.org

    • 8

      Megnézte: Őrség

      Ha ezt olvasod, akkor valószínűleg arra gondolsz: „Hogy a francba aludt ez a haver Őrség? És erre válaszolok, SAJNÁLOM! Ez nem a tipikus szuperhősös film. Valójában a főhősöknek / ébereknek egyáltalán nincs semmiféle hatalmuk. Tetszik nézni, ahogy az emberek megkapják a megérdemelt igazságosságot? Mi van azzal, hogy "ummm, mi?" cselekményfordulatok? Mivel Őrség van ezek és még sok más. És ha kíváncsi vagy, akkor nem igazán látni kell a filmet, vagy el kell olvasnia a grafikus regényt, hogy értékelje ezt a műsort. Ennek ellenére elég sok olvasmányt végeztem, hogy megértsem az egész szezonban megszórt húsvéti tojásokat. —K.T.

      Nézd: Ingyenes előfizetéssel, HBO Max, vagy $ 34 / évad, Amazon Prime

    • 9

      Olvas: Bakancslista írta: Georgia Clarke

      Ez a könyv egy évig ült a polcomon, miután megszereztem; Azt hittem, hogy ez túl sok "tengerparti olvasmány", hiányzik a cselekmény és a jelentés. Ironikus módon a tengerparti kiránduláson hoztam magammal, és két nap alatt áttéptem. Ez követi Lacey-t, egy húszéves nőt, aki divatosan dolgozik, és értesítést kap arról, hogy nála van a BRCA1 génmutáció, ami sokkal valószínűbbé teszi az esetleges emlőrák diagnózist. Annak eldöntése érdekében, hogy megelőző kettős masztektómiát kap-e, felkerül egy csöpp vödör listára. Nem árulom el, hogy ez mit von maga után, de tudom, hogy ez egy elragadó regény, amelyet messze túlmaradtam lefekvés előtt. Tele van vidám pillanatokkal, szívszorító beszélgetésekkel és nagyon édes szerelmi történettel. -Sarah Madaus, szerkesztőségi asszisztens

      Olvassa el: $ 11, amazon.com vagy $ 16, bookshop.org

    • Boldog szín 10

      Játszott: Happy Color

      Nemrég kaptam egy Apple Pen-t (99 dollár, apple.com) azzal a szándékkal, hogy felfedezzem a digitális naplózást az iPad-en, és el kell ismernem, hogy a digitális kifestőkönyvek helyett teljesen elkaptam. A felnőtteknek szóló kifestőkönyvek és a festék-számok készletei továbbra is öngondoskodók, és én akar szeretni őket. Azonban egyszerűen nem találom őket megnyugtatónak; Frusztrálónak találom őket. A perfekcionista seggem mindig félresikerül, amikor megpróbálja őket elérni . Éppen ezért a digitális kifestőkönyv-alkalmazások egyfajta kinyilatkoztatást jelentenek számomra. Mélyen magával ragadó és meditatív, ha megérinti a képernyőt, és nézi, ahogy egy festmény minden alkalommal tökéletesen életre kel. Nagyon sok alkalmazás van, a kedvencem a Happy Color. Sokféle ingyenes lehetőség közül választhat, beleértve a klasszikus festményeket (a kedvencem eddig volt Lángoló június). Ja, és ehhez nem kell tollal rendelkeznie. Ez csak a részletesebb képeknél hasznos, de nagyíthat és használhatja az ujjait. —A.B.

      Play: Ingyenes, iOS vagy Google Play

    • 11

      Megnézte: Szerelmi élet

      Reménytelen romantikus vagyok, így valahányszor megjelenik egy új rom-com tévéműsor, úgy vagyok rajta, mint egy lepke a lángra. Ez az új Szex és New York- az HBO Max műsorának főszereplője Anna Kendrick, Darcy, egy egyedülálló, ambiciózus, 20 éves nő, aki New Yorkban él. Mindegyik epizód egy-egy szerelmesét követi (bár egy speciálisan kevesebben kapnak egynél több epizódot), és szerettem a különböző párbeszéddinamikákat játszani. Ez technikailag a mai napokban játszódik, ami nosztalgiázni kezdett a Before Times álarc nélküli rendetlenkedő New York City iránt. Ezenkívül Darcy minden szeretője vadul vonzó - és nem a tipikus "forró tévésbarát" módon. Ez a sorozat megnevettet, sír, gondolkodik az exein, megöleli barátait, és valószínűleg a vibrátorához nyúl. —S.M.

      Nézd: Ingyenes előfizetéssel, HBO Max

    • 12

      Hallgatott: Tévedsz

      Bárcsak eszembe jutna, ki ajánlotta először Tévedsz nekem, hogy köszönetet mondhassak nekik. Ebben a heti podcastban Sarah Marshall és Michael Hobbes, két újságíró, akik "a múlt megszállottjaiként" írják le magukat, lenyűgöző és gyakran vidám utazásra viszik a hallgatókat, amikor "átgondolják a közönség képzeletében félrevezetett személyt vagy eseményt". A témák a Stonewall-i felkeléstől kezdve a különböző bűncselekményekkel járó ügyeken át Anna Nicole Smithig terjedtek. Kedvenc podcastom, amelyet hallgatni tudok, miközben az Adobe Illustratorl-ben rajzolok valamit, ami a házigazdák dinamikájáról szól, annyira megnyugtató - nyilvánvaló, hogy igazán élvezik, ha csapatként ásnak a múltba, és kutatási képességeik és kulturális kommentárjaik egyaránt kiváló. Minden egyes epizódban tanulok és nevetek. -Zahra Barnes, ügyvezető szerkesztő

      Figyelem: Ingyenes, Spotify vagy Apple Podcastok

    • 13

      Olvas: A választás írta Gillian McAllister

      Mindannyian tudjuk, hogy egy apró választás potenciálisan teljesen megváltoztathatja életünket. Amiről nincs tudomásunk hogyan pontosan az életünk dúdolna, ha ellenkező irányba haladtunk volna. Gillian McAllister legújabb regénye - amelyet thrillernek címkéznek, de valójában inkább erkölcsi gondolatébresztő - arra törekszik, hogy az olvasók betekintést nyerjenek abba, hogy egy egyszerű cselekedet (vagy tétlenség) alapján mennyire másképp alakulhat ki az élet.

      Joannával úgy találkozunk, mint egy 30-as emberrel, akit egy bárban zaklat egy ember. Egyedül hazafelé menet észrevesz egy férfit a háta mögött, és azt hiszi, hogy követte. Így hátrafordul és löki a férfit, egy lépcsőn lefelé küldve. Kiderült, hogy csak egy másik ember volt kirohanni. Abban a pillanatban két lehetőség előtt áll: hívja a rendőrséget, és esetleg jogi következményekkel néz szembe, vagy járjon tovább hazafelé. Itt oszlik meg a könyv, és végigvezet minket a következő éven, mindkét választása nyomán. A „rejtés” és a „felfedés” rész egyaránt érdekfeszítő volt, és mindkettő megalapozta az önfelfedezést a káosz közepette. Minden valóságosnak tűnt, és imádtam, hogy az érintett szereplők között nem voltak 100% -ban jó vagy rossz fiúk - csak valódi emberek, akik valódi módon küzdöttek. -Christa Sgobba, vezető fitneszszerkesztő

      Olvassa el: $ 14, amazon.com vagy $ 15, bookshop.org

    • Warner Records 14

      Hallgatott: Jövő nosztalgia írta Dua Lipa

      Jövő nosztalgia március végén jelent meg, amikor mindannyiunkat elfogyasztott a 24/7 COVID-19 hírciklus. Nyilvánvalóan mi vagyunk még mindig egy 24/7 COVID-19 hírciklus emésztette fel, de legalább végre visszanyertem képességemet normális dolgok elvégzésére, például az új zene élvezetére. És Isten, ez az album jó. Elkezdtem hallani a TikTok részleteket, majd hozzáadtam az albumot az edzéslejátszási listámhoz, és most csak a fejemben forog, és nem haragszom rá. Sokáig nem voltam olyan megszállottja egy popdalnak, mint a „Hallucinate” és a „Break My Heart”. Olyan rohadt fülbemászó! Határozottan a Nyár dala (i) a könyvemben - az ujjaimat keresztezve kimehetünk és táncolni tudunk neki valódi 2021-es nyáron. -Carolyn Todd, vezető munkatárs író

      Figyelem: Ingyenes, Spotify vagy Apple Music

    • Jay Shetty 15

      Hallgatott: Célzottan Jay Shetty-vel

      Azóta követem a szerzőt, a motivációs előadót és Jay Shetty volt szerzetest, amióta először megjelent Piros asztal beszélgetés feleségével, hogy megvitassák a szerelem és a kapcsolatok felvállalását. Soha nem gondoltam volna, hogy az élet nehézségeiben való eligazodásról alkotott elképzelései olyan mélyen visszhangoznak majd bennem, de miután meghallgattam a podcastját Szándékosan az elmúlt évre kétségtelenül kijelenthetem, hogy ő megkapja. Jay remekül képes lebontani a hatalmas életlezárásoknak és kihívásoknak tűnő tényezőket (fiktív szindróma, kiégés, negativitás), és apró, cselekvésre alkalmas lépésekké alakíthatja őket, amelyeket a hallgatók a világ működésének tényleges javításához használhatnak. Időnként számos hírességet is meghallgat - Alicia Keys-től Deepak Chopráig -, hogy megvitassák az eddigi leginkább szemet nyitó életleckéiket. —T.D.

      Figyelem: Ingyenes, Spotify vagy Apple Podcastok

    Anna Borges író és a SELF korábbi egészségügyi szerkesztője. Ő a könyv szerzője Az öngondoskodás többé-kevésbé meghatározó útmutatója és megtalálható az interneten a mentális, érzelmi és szexuális egészségről. (Ami a legfontosabb, hogy Szűz nap, Vízöntő hold, ... További információ

    Az SELF nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. A webhelyen vagy ezen márkanéven közzétett bármilyen információ nem az orvosi tanácsadás helyettesítésére szolgál, és nem szabad semmilyen lépést tennie az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultáció előtt.

    Témák öngondoskodásBevásárlásTV könyvspodcastokMinofilmek