A bőrgyógyászok szerint 22 legjobb fényvédő krém az arcodra

Nyárra - és utána minden nap.

    Heather Hazzan

    Megtalálni a legjobb fényvédőket az arcod számára nehezebb, mint kellene. Mindannyian tudjuk, hogy állítólag fényvédőt kell viselnünk, de sokan nem csináljuk eleget, rendesen, ill egyáltalán, egyszerűen azért, mert nem találtuk meg az adott bőrtípusunknak megfelelő naptejet.

    Valójában mégis fontos a fényvédő krém! Az UV-sugárzás nemcsak kozmetikai problémákat okoz, például sötét foltokat és ráncokat, hanem súlyosbíthatja egyes bőrbetegségeket (beleértve a pattanásokat is), és természetesen bőrrákhoz is vezethet. A fényvédő a legjobb védekezés mindezek ellen, és az egyetlen legjobb dolog, amit tehet a bőre érdekében, az az, hogy mindennap alkalmazza, eső vagy ragyogás.

    De igen, a fényvédő is lehet zsíros, vastag és egyszerűen kellemetlen a viselése. És hogy igazságos legyek, nehéz új szokást kezdeni. Itt mindent meg kell tudnia, hogy megtalálja a legjobb SPF-t az arcának, a bőrgyógyászok ajánlása szerint.

    Mi a különbség a vegyi és ásványi fényvédők között?

    Az ásványi és vegyi fényvédők egyaránt hatékonyan védik meg a nap UV-sugárzásait, de különböző módon teszik ezt. Az ásványi fényvédők - más néven fizikai blokkolók - olyan összetevőket tartalmaznak, mint titán-oxid vagy cink-oxid, mondja NADA Elbuluk, M.D., a bőrgyógyászat klinikai adjunktusa és az USC Keck Orvostudományi Karának Színközpont és Pigmentáris Rendellenességek Klinikájának igazgatója.

    Úgy gondolják, hogy ezek az összetevők szó szerint megvédik a bőrt az UV-sugaraktól „mint egy esernyő” - mondja Mary L. Stevenson, MD, a NYU Langone Medical Center bőrgyógyászati ​​adjunktusa.

    A vegyi fényvédők pedig olyan szereket tartalmaznak (mint például az avobenzon, az oxi-benzon, az oktinoxát és az oktalát), amelyek elnyelik és megváltoztatják az UV-sugarakat, mielőtt azok a bőrödbe kerülnének, oly módon, hogy megakadályozzák károsodásukat. Lényegében elnyelik és hővé változtatják a fényt, ami nem okoz kárt. (Bár érdekes módon a legújabb kutatások szerint az ásványi fényvédők ezt is megtehetik, az UV-sugarak blokkolása mellett.)

    Az ásványi fényvédők általában társulnak azzal, hogy krétás fehér gipszet hagyunk az arcon, ami miatt néhány ember kevésbé kívánatos. Dr. Stevenson szerint azonban az újabb technológiák és az ásványi és vegyi fényvédők kombinációi "elegánsabb" készítményeket kínálnak, amelyek nem mindig hagyják el ezt a maradékot, és egyszerűen kellemesebben érzik magukat a bőrön.

    Néhány érzékeny bőrű ember azt tapasztalhatja, hogy érzékenyebb a kémiai fényvédő összetevőkre, és egyes összetevők (például az avobenzon) allergiás reakciókat okoznak. Dr. Elbuluk szerint az emberek bármelyik fényvédő alkotórészén ténylegesen kontakt dermatitist okozhatnak. Ennek ellenére az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia azt ajánlja, hogy az érzékeny bőrű emberek kezdjék az ásványi fényvédőket. Általában az ásványi fényvédők általában szelídebbek, és gyakran megtalálhatók a csecsemők fényvédőiben.

    Ennek ellenére nincs ok azt gondolni, hogy nem használhatja Bármi vegyi fényvédő, ha érzékeny a bőre - csak el kell olvasnia az összetevőket, és tudnia kell, hogy érzékeny lehet valamennyire. Mivel ezek a formulák hajlamosabbak hidratáló szerekre emlékeztetni, és kissé könnyebben felszívódnak, mint a hagyományos ásványi fényvédők, nagyobb valószínűséggel viseli ezeket rendszeresen. Ráadásul manapság sok fényvédő krém ásványi és vegyi összetevőket egyaránt tartalmaz.

    A következőkre kell figyelni, amikor megpróbálja megtalálni az arcának leginkább megfelelő fényvédőket.

    Mindenkinek meg kell tennie egy kis próbát és hibát, hogy megtalálja a számára megfelelő napvédő krémet, valamint az adott bőrtípusra és életmódra. Bár a kémiai és az ásványi anyag közötti megosztottság nagy, ez nem feltétlenül a legfontosabb - valóban csak meg kell találnia egy olyan fényvédőt, amelyet mint. Tehát itt van néhány általános irányelv a kezdéshez.

    Viseljen legalább SPF 30-at minden nap. A fényvédő SPF értéke a napvédelem mennyiségére utal, amelyet hozzáad a bőréhez, de ez bonyolult. Ez valóban annak mértéke, hogy mennyivel több védelmet élvez a fényvédő krémmel szemben, mint ami természetesen van a bőrödben. A 30-as SPF azt jelenti, hogy a fényvédő 30-szor nagyobb védelmet nyújt a bőrénél, és 30-szor annyi napsugárzás szükséges, hogy napégést kapjon - ha használnák pontosan olyan közvetlenül (olyan feladat, amire valójában kevesen vagyunk képesek).

    Tehát mindenkinek 10 000 SPF-t kellene használnia, igaz? Nem egészen. Először is, az SPF nem annak mércéje hosszú anélkül lehet a napon, hogy újra jelentkezne; a magasabb SPF-ek ugyanolyan gyorsan kopnak, mint az alacsonyabbak.

    És tudjuk, hogy itt van egy felső határ: Még 2011-ben az FDA 50 + -ra korlátozta az USA-ban a vállalatok által a címkéken hirdethető maximális SPF-et, mert „nincs elegendő adat annak igazolására, hogy az 50-nél magasabb SPF-értékkel rendelkező termékek nagyobb védelmet nyújt a felhasználók számára, mint az 50-es SPF-értékű termékek. " (Azonban Dr. Stevenson rámutat, hogy az FDA nemrégiben új szabályt javasolt, amely a cutoff SPF-t 60+ -ra változtatja.)

    Az SPF 30 a legtöbbünk számára rengeteg mindennap. Ez azonban tényleg függ. Ha mindennapjaiban (vagy éppen csak nyaralásakor) közvetlen kinti napsütés van, akkor érdemes valami erősebbre vágynia, különösen, ha hajlamos az égésre. És ha úszol vagy izzadsz, miközben napsütésben vagy, ne feledd, hogy ezek után a tevékenységek után mindenképpen újra jelentkezned kell.

    Azt is vegye figyelembe, hogy az SPF nem adalékanyag: Ha az egyik terméket SPF 20-mal, a másikat SPF 30-mal viseli, az nem azt jelenti, hogy SPF 50 van bekapcsolva; ez csak azt jelenti, hogy bármilyen magas szintű is van (itt SPF 30).

    Győződjön meg arról, hogy széles spektrumú védelemmel rendelkezik. Hagyományosan azt gondolták, hogy az UVA-expozíció csak az öregedés jeleit (például ráncokat és sötét foltokat) és átmeneti károsodásokat okoz, míg az UVB-sugarak elsősorban a bőrrák kockázatának növeléséért felelősek. De ma már tudjuk, hogy mindkét típusú UV hozzájárulhat a bőrrák kockázatához, mondja Dr. Stevenson, ezért fontos, hogy mindkettőjük ellen védett legyen. Szerencsére manapság egyre több fényvédő széles spektrumú, vagyis mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen védenek.

    Fontos megjegyezni, hogy a címkén lévő SPF csak az UVB-védelem értékére utal. Tehát, ha a fényvédője nem mondja a „széles spektrumot”, akkor nem tudja, mennyi védelmet nyújt az UVA ellen, ha van ilyen.

    A sminkben lévő SPF nem számít fényvédőnek. Először is ritka, hogy a smink SPF 30-at vagy annál magasabbat tartalmaz, és még ha van is, valószínűleg nem elég vastag vagy elegendő helyre teszi, hogy valódi fényvédőként működjön. De Dr. Stevenson azt mondja, hogy a hidratáló krém (vagy BB vagy CC krém vagy bármi, amit hidratáló krémként használ) cuccai igen! Ne felejtsd el a nyakadra és a füled tetejére, valamint az arcodra kenni, mondja Dr. Elbuluk. Ha azonban jelentős időt töltene a napon, például a tengerparton vagy egy túrán, akkor külön napvédő krémre van szüksége.

    Sajnos ez a porított fényvédőkre is vonatkozhat. Ez a remek termék valószínűleg nem pótolja a rendszeres fényvédő szükségességét, mondja Dr. Stevenson. Inkább azt javasolja, hogy páciensei reggelente egy SPF-vel ellátott klasszikus fényvédőt vagy hidratáló krémet használnak, de szerinte a porított változatok menet közbeni érintésre használhatók, ha szükséges a nap későbbi részében. (Például reggel felveszi a sminkje alatt a fényvédőt, majd újra fel kell tennie felett délután a smink.) Dr. Elbuluk szerint azonban a porított fényvédők teljesen a napi fényvédőként számíthatók, és különösen hasznosak lehetnek az újbóli alkalmazáshoz. De a legfontosabb még mindig az, hogy „széles spektrumú és SPF 30 vagy annál magasabb” - mondja.

    Ezen kívül vannak olyan fényvédők, amelyeket speciális bőrproblémákra fejlesztettek ki. Például Dr. Stevenson szerint azoknak, akiknek zsíros vagy pattanásos a bőrük, szorgalmasnak kell lenniük az olajmentes vagy nem komedogén címkével ellátott fényvédő szerek beszerzésében (például a Neutrogena Clear Face folyékony lotionos fényvédő krém, 10 dollár).

    A száraz vagy érzékeny bőrű embereknek (mint mindig) a hidratáló tápszereket kell keresniük anélkül, hogy ismerten irritáló összetevők lennének, például illatok. Dr. Stevenson azt javasolja, hogy tesztelje a terméket a belső karján, mielőtt az egész arcára teszi. A La Roche-Posay Anthelios vonal állandó kedvenc, akárcsak az (SELF Healthy Beauty Award-díjas) Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30, 19 USD.

    Ha már látható napsugárzása van, érdemes olyan fényvédőt választania, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint az antioxidánsok, amelyek segíthetnek a szép dolgokban a bőr számára, miközben egyúttal megvédik Önt a további károsodásoktól. (Nézze meg a SkinCeuticals Light Moisture UV Defense SPF 50-et, 39 dollár.)

    A legjobb fényvédő az Ön számára az, amelyet használni fog minden egyes nap.

    Néhány sikertelen próbálkozásba telhet, mire megtalál egy olyan fényvédő krémet, amelyet valóban szeret mindennap használni. Ha új fényvédő krémje van, érdemes megkérdeznie kedvenc drogériáját vagy kozmetikáját, mi a visszatérési politikájuk - főleg, ha aggódik egy olyan formula megtalálása miatt, amely nem ad reakciót a használata után. egy ideig. Tehát, amikor belevágsz ebbe a kalandba, emlékezz a bőrünk alábbi főbb pontjaira:

    Igen, minden nap szükséged van rá. Akkor is UV sugárzásnak van kitéve, ha felhős és hideg van - mondja Dr. Elbuluk. És ne feledje, hogy a bőrrák nem csak néhány rossz leégés következménye, mondja: Ennek oka lehet a mindennapokban előforduló összesített expozíció, apránként. Fontos tehát, hogy ne csak találjon egy fényvédőt, amelyet a tengerparti kirándulásokon visel, hanem azt is, hogy megtalálja a legjobb napi arcvédő krémet a bőrének.

    Ne felejtsd el újra jelentkezni. A fényvédő egyszeri behelyezése reggelre nem mindig elegendő, különösen, ha néhány órára a napsütésben lesz. Izzadás vagy nedvesedés után, és kétóránként szabadtéren kell jelentkeznie. Ha reggel smink alatt alkalmazza, majd egész nap bent van a munkahelyén, akkor valószínűleg jó. De ha kint játszik vagy dolgozik, ne feledje, hogy valamikor újra jelentkeznie kell.

    Nem kell sokat költeni. Igen, a luxus fényvédők rendkívül divatosnak tűnnek, és megfelelő árcédulákkal rendelkeznek. De azok, amelyeket a helyi gyógyszertárakban talál, gyakran ugyanolyan jól működnek, és sokuknak teljesen rendben vannak a képletei, mondja Dr. Elbuluk. Az, hogy valami drága, nem jelenti azt, hogy jobb.

    A bőr színének továbbra is szüksége van fényvédő krémre. "A fényvédő krém mindenkinek szól" - mondja Dr. Elbuluk.Bár a bőrrák aránya általában alacsonyabb a színes bőrűek körében, ezek a rákok mégis előfordulnak, és valójában gyakran halálosabbak ezeknél a betegeknél. Tehát azoknak, akiknek bőrük színű, még mindig fényvédőt kell használniuk.

    A fényvédő csak egy része a napvédelemnek. Nyilvánvaló, hogy a fényvédőnek kell az első védelmi vonalnak lennie a napsugárzás ellen, de ez nem képes mindenre. Ezért fontos, hogy más napbiztonsági stratégiáit alkalmazza, például ha árnyékban marad, és napvédő ruhát visel a fényvédő használata mellett.

    Végül rengeteg fényvédő van ott, és másként érezhetik magukat a különböző embereknél. Tehát ne csüggedjen, ha valamelyik nem tetszik - csak próbálkozzon tovább. A segítségedre a bőrgyógyászoktól kértük a legjobb fényvédőket az arcodra, és az alábbiakban felsoroltuk a lehetőségeiket. Ennek ellenére, ha úgy érzi, hogy mindent kipróbált, és nem talált olyan napvédő krémet, amelyet elégségesen szeretne folyamatosan használni, kérjen néhány javaslatot a bőrgyógyászától.

    Az SELF összes termékét szerkesztőségünk függetlenül választja ki. Amikor azonban vásárol valamit a kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot kaphatunk.

    • 1

      Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch fényvédő krém

      Ez a klasszikus drogéria klasszikusról ismert, hogy rendkívül gyorsan felszívódik, ami kiváló választást kínál zsíros bőr számára.

      Legjobb: zsíros, pattanásos bőr

      12 dollár az Amazon-on
    • 2

      La Roche-Posay olvasztott tej fényvédő krém

      A La Roche-Posay a könnyű fényvédők sorozatáról ismert, és ez az új adalék mind az arcán, mind a testén használható.

      Legjobb: könnyű test- és arcvédelem

      25 dollár az Amazon-on
    • 3

      Glossier Invisible Shield SPF 35

      A fényvédő krémek egyik legnagyobb problémája, hogy sok formula lilásfehér színt hagy a sötétebb bőrszínre. Ez a Glossier képlet teljesen egyértelmű - tehát ez azt jelenti, hogy semmilyen fehér csík nem folyik végig az arcán, ha kissé megizzad, és nem teszi hamvasnak az alapozását.

      Legjobb: zsíros bőr sötétebb bőrszínnel

      25 dollár a Glossier-nél
    • 4

      CeraVe hidratáló fényvédő puszta árnyalat

      Azok számára, akiknek száraz a bőrük is érzékeny, az ásványi fényvédő krém a legjobb választás, például ez a hidratáló, színezett formula a CeraVe-től.

      Legjobb: száraz, érzékeny bőr

      15 dollár az Amazon-on
    • 5

      SkinCeuticals Fénynedvesség UV védelem

      A hidratáló glicerin hozzáadásával ez a fényvédő krém megtartja a bőr hidratáltságát és kövérségét anélkül, hogy hozzájárulna a pattanásokhoz.

      Legjobb: öregedő, pattanásos bőr

      39 dollár a Dermstore-ban
    • 6

      Origins GinZing SPF 40 Energy Boosting színezett hidratáló

      Ha Ön az a személy, aki nem akar hidratálót, fényvédőt és alapozót csinálni - mert őszintén szólva ez sok lépés reggel - ez egy elkészült formula. A textúra matt, és bár fehér színűvé válik, egyszer alkalmazkodik a természetes fedéshez, bár ez a termék a legalkalmasabb a közepes vagy közepes bőrszínnel rendelkezők számára.

      Legjobb: száraz, öregedő, világosabb bőrszínű bőr

      38 dollár az Originsnél
    • 7

      Supergoop ragyogó fényvédő

      Ez a hidratáló fényvédő önmagában remekül működik, hogy egy kis fényt adjon a száraz bőrnek, de a smink alapozóként is funkcionál.

      Legjobb: száraz bőr, alapozó smink

      36 dollár a Nordstromnál
    • 8

      Naturopathica napi UV védekező krém

      Krémesebb állagú és antioxidánsokkal, amelyek védenek a szabad gyökök károsodása ellen, ez a csak cinket tartalmazó fényvédő krém kiváló választás azok számára, akiknek száraz, érzékeny bőrük van, és a városi életből verést okoz.

      Legjobb: száraz, stresszes bőr

      64 dollár a Dermstore-ban
    • 9

      Neutrogena Hydro Boost vízzselés naptej

      A Neutrogena Hydro Boost termékcsaládját a bőrápolás szerelmesei imádják könnyű, mégis hidratáló formulájuk miatt (hialuronsav felvételének köszönhetően).

      Legjobb: kombinált bőr, amely ferde a száraz oldalon

      29 dollár az Amazon-on
    • 10

      YourGoodSkin antioxidáns nappali krém

      A szép dolog ebben a fényvédőben olyan, mintha egy hagyományos hidratáló krém lenne, így nem kell más termékekre rétegeznie. Ez a krém a napvédelem mellett a száraz és zsíros bőrtípusokat is hidratálja (a tökéletes közepes hidratáló krém). A krém fehérnek tűnik a tubusból kikerülve, de szépen beolvad a világos és sötét bőrszínbe. Ráadásul antioxidánsok hozzáadásával ez a krém extra öregedésgátló hatásokkal büszkélkedhet.

      Legjobb: öregedő, kombinált bőr

      13 dollár az Amazon-on
    • 11

      Colorescience Sunforgettable Brush-On fényvédő krém

      Ennek a Colorescience fényvédő pornak az a szépsége, hogy felviheti a szokásos hidratáló krémmel vagy a smink rutinjának utolsó lépéseként. Csakúgy, mint a púdered, ez segít elrejteni az olajos foltokat, és matt felületet ad az arcodnak. Ráadásul ez a képlet különböző árnyalatokban kapható, így nem leszel kísérteties.

      Legjobb: zsíros és kombinált bőr érintése a nap folyamán

      64 dollár a Nordstromnál
    • 12

      EltaMD UV tiszta széles spektrumú SPF 46

      Ez az EltaMD fényvédője bőrgyógyász, mivel nem komedogén ásványi formulája tökéletes a pattanásokra hajlamos érzékeny bőrre.

      Legjobb: zsíros, érzékeny bőr

      38 dollár a Dermstore-ban
    • 13

      Kék gyíkérzékeny ásványi fényvédő krém

      Lehet, hogy nem a legkedveltebb fényvédő van odakinn, de ez a gyógyszertár alapanyag elvégzi a munkát - finoman.

      Legjobb: érzékeny bőrre

      14 dollár az Amazon-on
    • 14

      Paula's Choice Essential Glow hidratáló SPF 30

      Az érzékeny bőrűek, akik szeretnének egy kis extra fényt, feltétlenül nézzék meg ezt a hidratáló krémet, amely ásványi SPF-t is tartalmaz.

      Legjobb: tompa, érzékeny bőr

      29 dollár az Amazon-on
    • Dr. Jart + 15

      Dr. Jart minden nap napos ásványi fényvédő krém

      Ez a nem zsíros, zátonybiztos fényvédő leginkább a cinkre támaszkodik, ami kiváló lehetőséget kínál érzékeny bőrre és pattanásokra hajlamosak számára.

      Legjobb: érzékeny, pattanásos bőrre

      39 dollár 33 dollár Dr. Jart + -nál
    • 16

      Biossance Squalene + Cink Sheer ásványi fényvédő krém

      Ez az ásványi fényvédő parabének és ftalátok nélkül készül. Szintetikus illatanyagtól mentes, ami bónusz, ha szuper érzékeny bőröd van. Hidratáló szkvalánolajat is tartalmaz, így jól működik, ha száraz a bőre.

      Legjobb: száraz, érzékeny bőr

      39 dollár a Sephorában
    • 17

      Coola Mineral Sun Silk krém

      Ez a könnyű, mégis krémes ásványi fényvédő ragyogó niacinamidot és kék fényvédelmet tartalmaz, így nagyszerű választás azok számára, akik szeretnék kezelni az öregedés jeleit.

      Legjobb: érzékeny, öregedő bőr

      42 dollár a Sephorában
    • 18

      Hawaii Tropic antioxidáns fényvédő krém

      Ez a költségkímélő, zátonybiztos fényvédő könnyű és antioxidánsokkal van ellátva, hogy megvédje bőrét a szabad gyökök károsodásától.

      Legjobb: öregedő bőr

      10 dollár az Amazon-on
    • 19

      Dermalogica Prisma Protect SPF 30 hidratáló

      Ez a kémiai fényvédő (hozzáadott antioxidáns védelemmel) könnyen alkalmazható és jól beilleszkedik minden bőrszínbe.

      Legjobb: zsíros, öregedő bőr

      65 dollár a Sephorában
    • 20

      SkinMedica Total Defense and Repair

      Valódi tápszer, ez a kombinált ásványi és vegyi SPF 50 fényvédő egyéb erőforrás-összetevőket tartalmaz, például C-vitamint, E-vitamint és más antioxidánsokat, amelyek segítenek kezelni a hiperpigmentációt és az öregedés egyéb jeleit.

      Legjobb: öregedő bőr

      68 dollár a Dermstore-ban
    • 21

      Aveeno pozitívan sugárzó napi hidratáló krém SPF 30-mal

      Az önszerkesztő kedvence, ez a fényvédő hidratáló krém szójakivonatot tartalmaz, amely segíti az egyenletes bőrszínt és kezeli az öregedés jeleit.

      Legjobb: száraz, öregedő bőr

      14 dollár az Amazon-on
    • 22

      Murad City Skin Age Defense széles spektrumú SPF 50

      Kék fényvédelemmel ellátott ásványi fényvédőként ez jó lehetőség azoknak az érzékeny bőrűeknek, akik még mindig szeretnék kezelni az öregedés egyes jeleit. Ez is mattít, ami hasznos azoknak is, akiknek zsíros a bőrük.

      Legjobb: öregedő, zsíros, érzékeny bőr

      68 dollár a Dermstore-ban

    Sarah Jacoby a SELF munkatársa. Tapasztalt egészségügyi és tudományos újságíró, akit különösen érdekel a bőrápolás, a szexuális és reproduktív egészség, a drog- és drogpolitika, valamint a mentális egészség tudománya. Sarah az NYU tudományos, egészségügyi és környezeti jelentési programjának diplomáját szerezte meg

    Egy déli szépség, aki szépséget keres a nagyvárosban. Gyertyákat gyűjt - de soha nem égeti el őket -, és hűtőszekrénye van arcpakolással ellátva. Úgy véli, hogy a fekete-minden életmódbeli választás, nemcsak öltözködési szabály. Előnyben részesíti a tequilát a bor és a tea mellett a kávé mellett. Mantra: Minden jobb fürdés után.

      Az SELF nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. A webhelyen vagy ezen márkanéven közzétett bármilyen információ nem az orvosi tanácsadás helyettesítésére szolgál, és nem szabad semmilyen lépést tennie az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultáció előtt.

      Témabőr bőrrák, napvédő krémBevásárlás