35 gyors és kitelt vesebab recept

A rizstől és a babtól a chili mac és a sajtig a vese bab inspirációjával vagyunk itt.

    Dana és John Shultz a minimalista Baker útján

    Az interneten keresi a jó vese bab recepteket? Igen, a karanténban történő főzés ezt megteszi veled.

    Szerencsére a könnyű és finom vesebab receptek sok mindentől eltérően manapság nem hiányosak. A konzerv és szárított vesebab meglepően sokoldalú összetevő, fehérjében és rostokban gazdag - ami azt jelenti, hogy rengeteg kielégítő étel készíthető velük.

    Összegyűjtöttük a legjobb vesebab receptek közül néhányat, a hagyományosabb felhasználástól (például babsaláta, chili, rizs vagy bab) a váratlanabbaktól kezdve (például babgolyó, nyomkeverék vagy chili mac és sajt). Élvezze a főzést ezekkel a kiadós kis orgona alakú hüvelyesekkel.

    • Alex Lau a Bon Appétit 1-en keresztül

      Kókuszos rizs és borsó a Bon Appétit-től

      Ebben az egyszerű jamaicai ihletésű ételben a vesebabot és a basmati rizst egy herby, krémes kókusztejes szószban pároljuk.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alex Overhiser egy pár főz 2 révén

      Egészséges hanyag Joes egy pár szakácsból

      A vegetáriánusok is hanyag joe szószt kaphatnak az arcukon ezzel a recepttel.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Kelly Seaton a Budget Bytes 3-on keresztül

      Chipotle Chicken Chili a Budget Bytes-től

      Ez a chili csirkemellet tartalmaz a fehérjéhez és a chipotle paprikát a hőhöz.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Becca Pusey az Easy Cheesy Vegetarian segítségével

      Gomba- és vesebab Koftas Herby pestóval az Easy Cheesy Vegetarian-től

      Ezek a ropogós kis vegetáriánus kofták pita töltelékként jól működnek.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Nick Evans a Macheesmo 5-en keresztül

      Vese bableves a Macheesmo-ból

      A textúra változásához keverje össze a vesebabot (plusz paradicsom, hagyma stb.) Egy sűrű és krémes levessé.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 6

      Rántotta vesebabbal és az önmaga Cheddarral

      Csak három összetevőből készül, ez a tülekedés gyors és hihetetlenül teli reggelit, ebédet vagy vacsorát biztosít.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Haley Nelson az olcsó receptblogon keresztül 7

      Sült vesebab az olcsó receptblogból

      Ez az egyszerű recept a vesebabot a chili hozzávalóitól a ropogós, áhítatos ujjételig viszi el!

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Kate a Cookie-n és a Kate 8-on keresztül

      Gyors Dal Makhani a Cookie-tól és Kate-től

      Ez az indiai stílusú dal rengeteg illatos fűszerből készül: garam masala, kömény, koriander és friss gyömbér.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Julie West a The Simple Veganista 9-en keresztül

      One Pot Vegan Chili Mac az egyszerű veganisztától

      A chili találkozik mac-szal és sajttal, de tegye vegánnyá.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alex Overhiser egy pár főz 10-en keresztül

      Cajun saláta vörös babokkal egy szakácsból

      Ez a kiadós szemes saláta bulgur búzát igényel, de használhat olyat is, mint rizs, quinoa vagy árpa.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Julie West a The Simple Veganista 11-en keresztül

      Vegán minestrone leves az egyszerű veganisztából

      A receptjegyzetek szerint ez az egyszerű leves bármilyen friss vagy fagyasztott zöldség felhasználásához adaptálható.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Haley Nelson az olcsó receptblogon keresztül 12

      Pörkölt vesebab és csicseriborsó nyomkeverék az olcsó receptblogból

      A sült bab nem hagyományos trail mix összetevő, de pontosan illeszkedik az édes-sós snackhez.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alex Overhiser egy pár főz 13-on keresztül

      3 babos egészséges chili egy pár szakácstól

      A bab és a quinoa triója alkotja ennek a vegetáriánus chilinek a teli, fehérjében gazdag alapját.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Erin Alderson a Naturally Ella 14-en keresztül

      Garlicky Bean Toast a Természetesen Ellától

      A nap bármely étkezésére elkészítheti ezt a babos pirítóst, amelyet vastag barna mustárral ízesítenek.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alissa Saenz a Connoisseurus Veg 15-en keresztül

      Mexikói vesebab sült rizs a Connoisseurus Veg-től

      Ez a vegán történetes serpenyő tele van barna rizzsel, zöldségekkel és hüvelyesek jóságával.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Kelly Seaton a Live Eat Learn 16-on keresztül

      Kókusz vesebab curry a Live Eat Learn-től

      Ez a curry csak három lépésben áll össze: Sauté az aromákat, adjunk hozzá minden mást, forraljuk fel és tálaljuk.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alex Overhiser egy páros főzéssel 17

      Könnyű babsaláta egy pár szakácstól

      Ez a nyári alapanyag frissítést kap a feta sajt morzsolódásaival és egy paradicsomöntettel.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Erin Alderson a Naturally Ella 18-on keresztül

      Füstös bab és Polenta a Naturally Ellától

      A mogyoróhagyma, a paradicsompüré, a juharszirup, a szójaszósz és a füstölt paprika sűrű, füstös, édes-sós mártást készít a vesebabja számára.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Becca Pusey az Easy Cheesy Vegetarian révén 19

      Vesebab és édesburgonya chili az Easy Cheesy Vegetarian cégtől

      A füstölt paprika, a cayenne paprika és a fahéj kellemes meleget ad ennek az egyszerű chilinek.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alissa Saenz a Connoisseurus Veg 20-on keresztül

      Egyedényes spanyol rizs és bab a Connoisseurus Veg-től

      A klasszikus rizs- és babkombónt a pimento-töltött zöld olajbogyóként ismert kis ízbombákkal tűzdelik ki.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Kate a Cookie-n és a Kate 21-en keresztül

      Libanoni citrom-petrezselyem bab saláta Cookie-ból és Kate-ből

      Ez a frissítő, citromos babsaláta apróra vágott zellertől és uborkától szép és ropogós.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Angela Liddon az Oh She Glows 22-en keresztül

      Olasz babgolyó és spagetti töktészta az Oh She Glows-tól

      Tálalhatja ezeket a vese-babgolyókat - aprított sárgarépával, friss fűszernövényekkel, apróra vágott dióval és szárított paradicsommal - bármilyen tésztával.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Dana és John Shultz a minimalista Baker 23-on keresztül

      Egyedényes vöröslencse chili a minimalista péktől

      Chili készítésekor valóban nem szükséges egynél több edényt piszkolni. A lencse itt remek kiegészítő.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Monique Volz az ambiciózus konyhán keresztül 24

      A legjobb Minestrone leves az Ambiciózus Konyhától

      Ez a zöldségnehéz minestrone különlegesen kiadós vesebabbal, burgonyával és tésztával.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alissa Saenz a Connoisseurus Veg 25-en keresztül

      Vegán gumbo Andouille vörös babgombócokkal a Connoisseurus Veg-től

      A vörös vesebab és a panko zsemlemorzsa alkotják e húsos kis babgolyók nagy részét, amelyeket hagyományosan andouille kolbászban használt gyógynövényekkel ízesítenek.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Monique Volz az ambiciózus konyhán keresztül 26

      Kétbabos és kukoricás chipotle pulyka chili az ambiciózus konyhából

      A fekete bab és a vesebab összeáll ennek a chili receptnek, amely kukoricakonzervet, paradicsomot, paradicsommártást és chipotle paprikát is igényel.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 27

      Hárombab saláta a SELF-től

      Táplálkozási élesztő, citromlé és héja ennek a babsalátának citrusos, sajtos vegán rúgást ad.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alissa Saenz a Connoisseurus Veg 28-on keresztül

      Karibi bableves Collard zöldekkel a Connoisseurus Veg-től

      A recept collard zöldeket ír elő, de bármilyen friss vagy fagyasztott zöld is van, ebben a finom fűszeres levesben kell működnie.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Dana és John Shultz a minimalista Baker 29-en keresztül

      7 hozzávalójú zöldség csúszkák a Minimalist Baker cégtől

      A húsos vesebab tökéletes alapja a vegetáriánus csúszkáknak, a quinoa és a dió mellett.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Trish Bozeman a Rhubarbarians 30-on keresztül

      Fűszeres babos chili narancsgal és fahéjjal

      A narancs héja és az őrölt fahéj váratlan, de gyönyörű ízréteget hoz ennek a chilinek.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Erin Clarke a jól bevont 31-en keresztül

      Három babsaláta vad rizzsel, jól galvanizált

      A rizs és a borsó hozzáadása babsalátát visz a köretből a főételbe.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Alissa Saenz a Connoisseurus Veg 32-en keresztül

      Rozmaring vörös bab és kelkáposzta leves a Connoisseurus Veg-től

      A friss rozmaring a kulcsa ennek a levesnek, amelyet főként kamra kapcsokkal készítenek, mint például paradicsom és húsleves.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Gina Homolka a SkinnyTaste 33-on keresztül

      Törökország Chili Taco leves a SkinnyTaste-tól

      Nem tud dönteni a chili és a tacók között? Készítsd el ezt a kiadós levest taco ételízesítővel és újból sült babokkal.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Vaishali Honawar a Szent Tehén keresztül! 34

      Rajma (indiai vesebab curry) a Szent Tehénből!

      Az összetevők listájának nagy része fűszerek, vagyis ez az étel egyszerre tele van ízzel és meglepően gyorsan dobható össze.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    • Kelly Seaton a Budget Bytes 35-en keresztül

      Sajtos vegetáriánus Chili Mac a Budget Bytes-től

      Ez a sajtos tészta a legkényelmesebb kényelmi étel. Konzerv paradicsommal, zöldséglevessel és fagyasztott kukoricával készül.

      Itt kaphatja meg a receptet.

    Carolyn az egészségre és a táplálkozásra vonatkozik. A wellness meghatározása sok jógát, kávét, macskát, meditációt, önsegítő könyveket és vegyes eredménnyel végzett konyhai kísérleteket tartalmaz.

    Az SELF nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. A webhelyen vagy ezen márkanéven közzétett bármilyen információ nem az orvosi tanácsadás helyettesítésére szolgál, és nem szabad semmilyen lépést tennie az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultáció előtt.

    Témabab receptek